Não ao Fumo!!! Já passou um ano...


Pensamento do dia...

"Se apenas limpando as mãos com álcool elimina-se o risco do vírus da gripe A, ingerindo bebidas alcoólicas,  então ele nem chega perto!"

BTT Maratona Évora



Maratona Évora

Mais uma grande maratona a repetir para o ano.
Apesar de não ter ido numa de punho enrolado...
Fui numa de acompanhar o primo Brottas...
Ele que até queria fazer a prova em 4h30m...
A mesma foi feita em 3h22m
Aqui o Domos sempre a puxar, para que ele não fosse obrigado abandonar!
Foram 57km´s mais 6km de aquecimento, porque o brottas esqueceu-se do capacete em casa...
Sorte uma loja que abria meia hora mesmo antes do inicio da prova!
Mais tarde as fotos...



Percurso acessível...
Nada que não se fizesse...
Boas subidas...
Maravilhosas descidas...
e até estradões para rolar a bem mais de 35km/h

Fidalbike


Esta foi uma das fotos tiradas pelo organização...
E que segue como anexo no rescaldo do passeio...
Pinto Coelho ao mais alto nível!!!

BTT Barreiro

06h30m....alvorada!!!
Esta semana uma voltinha especial...
Consegui convencer a Tanuxa a uma voltinha de bike...
Comecei por alugar uma bike dupla....
e aí fomos nós, parecíamos profissionais da coisa!!!
Parabéns à Tanuxa que se portou lindamente....
Um verdadeira bttciclista!!!
Tanuxa, obrigado pelo passeio!!!

HoMe

BTT Maratona Óbidos

Maratona de Óbidos...
Quer dizer "Mini Raid" 40km...
Estava frio não me apeteceu ir para os 80km (lol)
Consegui surpreender-me a mim próprio...
40 km em 2h18m06s média de 17.31km/h...
Este foi o tempo registado pelo meu conta-quilómetros
Tempo oficial foi 2h24m...
Raid realizado em grande velocidade, acompanhado pelo João Silva e pelo Mauro Andrade, excepto os últimos 10km, que foram a rolar sozinho contra o vento. Percurso bastante rolante, com algumas subidas para o puxar pelas perninhas! Para acabar em grande,a ultima e grande subida para o castelo de Óbidos, onde éramos esperados por uma multidão e por um speaker bastante chato. Certamente uma maratona a repetir para o próximo ano.
Mais informações: www.bttcaldas.com

Jesus o Exterminador!!!

Selecção Internacional

Sim ou não...

Existe quem defenda a sua presença na nossa selecção, outros nem por isso! Sinceramente também não sou a favor destas "contratações" lusoBrasileiras.
Mas se pensarmos bem, o nosso grande Eusébio também não é 100% tuga, o Danny que nasceu no Canadá, o Nani que é de Cabo Verde, Bosingwa que é natural da republica do Congo. Estes são os casos mais revelantes que me lembro, claro sem contar com o Miguel que é de Chelas...
Todos eles ganharam e continuam a ganhar por representar a nossa selecção, mas não vejo a nossa selecção ganhar com a presença deles. Claro que aqui nao posso incluir o "mestre" Eusébio, que esse sim deu bastante à selecção....SIM DEU!!! Porque naquela altura jogava-se por uma sandes de courato e "penalty" de branquinho! Hoje essas estrelas que representam a nossa selecção, apenas jogam se receberam o deles! Eu ainda era capaz de dar uns 25 euros e se me deixassem ir à selecção nacional! Pagava para jogar e aliás até sou português, nasci na capital, maternidade Alfredo da Costa...Eu forneço também os couratos!!! Dava jeito era eles jogarem pelo menos alguma coisa à bola, para ver se ainda conseguiamos ir ao mundial...Isso é que era!!!

MAIL DE UM LOUCO

Caros amigos,
Queria aqui deixar um blog que deveriam "perder" algum tempo!
Vale realmente apena lerem mails loucos e respostas ainda piores!
Fica aqui os parabens ao "Mario Dias"


Desalinhado "Tara Perdida"


Para matar saudades...
À muito tempo que já nao ouvia!
Fica aqui, para mim o melhor som!

BTT Óbidos


De volta às "grandes" maratonas de Btt.
Próximo fim de semana (6.09.2009)
AK47, cada vez mais reduzido...
Domos, João Silva e Mauro "xtr"
Vão estar presentes neste grande evento...
Fica a promessa de enrolar o punho até faltar o gasoleo!!!

BTT

Imensas voltas...
Muitos furos nas ultimas semanas!
Para quem nunca tinha um furo...
Nas ultimas semanas furei para o resto da vida!

HOME

Bem...
Já não falta tudo!
Zona exterior praticamente concluída...
Entramos agora na fase dos acabamentos!

Férias 2009

Férias 2009
Calminhas, duas semanas....
Onde não faltou a "ronha"*, praia e uns bons almoços!
*Queria apenas dizer que a ronha foi por causa da Tanuxa!!!

DOMOS

A minha foto
São poucas as palavras... Domos

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